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第二种方法，是两步(bù )呼一次，两步吸一(yī )次，呼(hū )和(hé )吸按(àn )照1：1的节奏，呼吸(xī )这块天(tiān )天(tiān )和肖(xiāo )雪做的不错，你们(men )两学着(zhe )点(diǎn )儿。

一行人洗漱完毕，只有艾(ài )美(měi )丽拖拖拉拉，顾潇潇扯(chě )着她的(de )衣领就往外拖：以后再这(zhè )么慢，直接别洗脸刷牙了，我们(men )可不等(děng )你。

她只不过加快了一些(xiē )速度，才跑了没十分钟，她们居(jū )然就已(yǐ )经开始喘气了。

从(cóng )她悠然(rán )的(de )语气(qì )，艾美丽听出八卦(guà )多余关(guān )心(xīn )。

夹(jiá )杂着火气的话语，让顾潇(xiāo )潇(xiāo )脖子一缩，哀默的递给(gěi )了艾美(měi )丽(lì )一个眼神，而后欢快的(de )拉着肖(xiāo )战撒有拉拉了。

教官，我(wǒ )错了，求你绕我一命，我不要死(sǐ )啊

居然(rán )敢强吻蒋少勋那个活阎王(wáng )，还真(zhēn )是一波骚操作。

顾潇潇先(xiān )盯着她(tā )，不停的在她旁边(biān )提醒她(tā )张(zhāng )嘴呼(hū )气，鼻子吸气，她(tā )也渐渐(jiàn )的(de )找到(dào )了规律，不用顾潇(xiāo )潇提醒(xǐng )，也能正确的呼吸了。

还(hái )别说，今(jīn )天艾美丽这招，真是让(ràng )她们大(dà )开眼界。

为什么每个字拆(chāi )开来她(tā )都知道，但是组合在一起(qǐ )，她就(jiù )听不懂了。